Kali Eskrima/Jeet Kune Do - Michel Rozzi - Tutoriels Vidéos KJRE Système

HL1 - b. Variation 1 - Lop Coude Triceps (5 mn)
Après avoir étudié Hubud Lubud Picab en Block Pass, on voit ici comment,
après le Pass, on saisit le poignet en lop sao pour placer un coup de coude au triceps
- La mécanique de l'enchaînement, les directions en Triangle
- Méthodologie : apprendre à saisir l'opportunité ; Exemples d'application
- Détails
HL1 - b. Variation 2 - Lop intérieur Coude Biceps (4 mn)
On voit ici comment, après le Block, on saisit le poignet en Lop intérieur et frappe biceps en coude remontant, puis Palasut pour passer sur l'extérieur, contrôle et on repart
- les 2 positions de main pour le contrôle
- l'importance des bases
HL1 - b. Variation 3 - Lop Jik Sot (5 mn)
On voit ici comment, après le Pass, on saisit en lop et on rabat son avant-bras sur le genou
HL1 - b. Variation 4 - Lop accrocher triceps, O'ou Jang (5 mn)
On voit ici comment, après le Pass, on saisit le poignet en lop et on accroche le triceps avec l'autre main pour enchaîner avec O'ou Jang (coude circulaire) biceps, et Gua Choy : c'est le partenaire qui pare le Gua Choy et revient dans le flow
HL1 - b. Variations 1 à 4 - Jeux (8 mn)
On voit ici comment "jouer" avec les Variations 1 à 4
- Rappel des principes du Hubud Lubud : concept, adaptabilité, méthodologie et intégration
- Phase 1 : les 4 Variations à tour de rôle
- Phase 2 : les 4 variations quand on veut