Kali Eskrima/Jeet Kune Do - Michel Rozzi - Tutoriels Vidéos KJRE Système

Cout 1- Angles 1 à 5 - les attaques de base (7 mn)
Dans ce tutoriel, vous verrez les attaques qui servent à structurer l'enseignement autour du Couteau :
- les 3 temps de l'attaque
- frappe "térébrante" : le concept du steak dans l'assiette
- les redirections
Cout- Basic 1 - contra et passa main (23 mn)
Comment tenir l'arme ; les angles et cibles de base ;
Les parades, avec les déplacements :
- Contra main : je bloque
- Passa main : j'accompagne
- les 2, sur les attaques : dans l'ordre ; au choix
Cout- Basic 1 - Phase 2 : le 1 pour 1 (10 mn)
Après les bases vues dans "Couteau Basic 1", voici les techniques dans un exercice dynamique, le 1 pour 1 :
- avec déplacements de base
- le Triangle Femelle avec ses différentes directions, pour absorber et revenir en restant dans la zone de combat
- petit exemple avec couteau dans les mains opposées
Cout- Basic 2 - Gunting - Phase 1 (24 mn)
Les "Gunting" sont des techniques de parade et contre-attaque dans le même temps.
Cela consiste à faire passer l'attaque de l'autre tout en tranchant son avant bras dans le basique (son corps plus tard)
- calibrer les attaques : cible, distance "self" ou "escrime" , attitude, garde. Couper "des branches"
- Guntings : de abierta à crosada + double 21, hauteur visage ou flancs, absorption déplacements latéraux, sur :
1. attaques dans l'ordre (routine)
2. attaque au choix dans l'interaction : choix de la zone, accompagner ou bloquer avec les mêmes guntings, avec variations de positions
Vidéos Associées :
Couteau Basic 2 : Gunting - Phase 2
Cout- Basic 2 - Gunting - Phase 2 (16 mn)
Après les bases dans "Couteau Basic 2 : Gunting - Phase 1" :
Jeu de pré-combat, 1 pour 1 : le métronome

Absorber et revenir dans l'interaction
- avec décalages/retraits dans la même garde
- avec le triangle femelle 4 directions : avant et diagonale, avec changement de garde ou pas
- avec toutes ces possibilités

Rappel de toutes les phases depuis la Phase 1

Vidéos Associées :
Couteau Basic 2 : Gunting - Phase 1
Cout- Basic 3 - Contra Couteau (15 mn)
Dans ce tutoriel, vous verrez le blocage en Contra avec le couteau
sur les angles 1 à 5 (voir Cout 1 - Angles 1 à 5 - les attaques de base)
- Contra : les 3 temps 
- Décalage latéral : direction du talon ; direction des orteils
 pour optimiser le contra et rester disponible pour frapper
- Frappe Térébrante : impact repoussant ; poussée impactante : Comment je verrouille
Cout- Combat - 1. Base (22 mn)
La plupart du temps, dans les vidéos que l'on trouve sur les sites, on voit des attaques assez larges, sur lesquelles on fait de belles parades et de belles finitions.
C'est normal, pour l'aspect pédagogique, mais cela correspond aussi à un agresseur qui attaque en faisant de grands gestes, avec beaucoup d'ouvertures.
Mais que se passe-t-il lorsque l'agresseur est un spécialiste, avec des attaques plus serrées ?

C'est l'objet de cette vidéo : vous faire travailler la 1ère phase d'une progression pédagogique vous permettant de combattre au couteau, en toute sécurité pour vous, vos partenaires, vos élèves

Progression :
- les déplacements
- les angles de frappe ;
- progression : cibles 1 / + cibles 2 / + cibles 3
- ajouter des contrôles avec la main libre, doigts vers le sol, doigts vers le ciel
Cout - Boxing 1 (4 mn)
Le "boxing", ce sont des séquences alternant des frappes et des contrôles.
En général, ces séquences s'appliquent après une entrée, c'est à dire une parade-un contrôle-une frappe, et on ajoute 1 des boxing ou on le mixe entre eux
Vous en trouverez ici
- avec contrôle direct
- avec contrôle latéral
- 1 qui s'applique plutôt sur une attaque en revers, angle 2 ou 4

Cout- Contra (a) Contrôle. 1. Base (8 mn)
Après avoir étudié "Basic 3 - Contra Couteau"
nous voyons ici la Phase 1 de la Version Plus Combative du Contra, nécessitant de travailler avec des gants qui protègent bien les mains.


Phase 1, en application sur Angle 1 et Angle 2 :
mon partenaire attaque, je bloque en contra couteau, j'entre en contrôle, et j'ai le temps de faire une finition simple
Cout- Contra (a) Contrôle. 1a. Base,Boxing 1 (8 mn)
Après l'entrée "Contra Contrôle. 1",
Nous voyons ici comment enchaîner avec le Boxing Couteau 1, avec les contrôles directs et latéraux pour le fixer et l'empêcher d'enchaîner, afin de "déborder" le partenaire, sur sa droite, sur sa gauche

Cout- Contra (a) Contrôle. 1b - Angle 5 (9 mn)
Après avoir étudié "Contra Contrôle. 1"
nous voyons ici le même concept, sur Angle 5 :
- Phase 1 : Contra intérieur, Contra extérieur sur Angle 5, avec Contrôle et entrée simple
- Phase 2 : on ajoute les angles 1 et 2 : Contra Contrôle sur Angles 1, 2, 5
Cout- Contra (a) Contrôle. 2a. Cross (10 mn)
Dans la Phase 1, « Contra Contrôle 1 » : le partenaire attaque : on a le temps de finaliser.
Nous allons travailler ici la 2è phase de Contra Couteau 1 : je commence mon entrée : il enchaîne en cross au menton
Et sur son enchaînement, j'ai 2 possibilités de positionnement de ma main de contrôle :
- ouverte (devant le même côté) : je viens parer en Waslik
- croisée (du côté opposé) : j'accompagne en Tan

Cout- Contra (a) Contrôle. 3 - Phases 1 et 2a (7 mn)
Dans cette 3è phase, nous voyons comment mixer les 2 phases précédentes de Contra Contrôle
- 1 : la 1ère phase, celle où on a le temps de faire son entrée et une petite finition
- 2 : la 2è phase, celle où on fait son entrée, mais il enchaîne en cross : on réagit sur le cross

Méthode :
Pendant 1 mn/1mn30, à tour de rôle, on attaque, en choisissant d'enchaîner ou pas
1. avec tous les angles dans l'ordre
2. avec 1 des angles au choix

Cout- Contra (b) Pass. 1. Base (7 mn)
Après avoir travaillé Contra Contrôle 1 et 2, nous voyons ici Contra Pass 1 et une petite finition
Sur
- angle 1 : Contra et pass avec Parry
- angle 2 : Contra et pass avec Waslik
Cout- Contra (b) Pass. 1a. Angle 5 (7 mn)
Après avoir travaillé les bases dans Contra Pass 1, nous voyons ici comment faire sur l'angle 5 : je bloque en Contra
- à l'intérieur (ha pak sao), et pass avec Parry
- à l'extérieur (ha wampak sao), et pass avec Waslik (huen sao)
Cout- Contra (b) Pass. 1b. les 3 angles (4 mn)
Après avoir étudié Contra Pass 1 - Base et - Angle 5
nous voyons ici comment les utiliser, en attaquant à tour de rôle pendant 1mn/1,30 mn
1. avec tous les angles dans l'ordre
2. avec 1 des angles au choix
Cout- Contra (b) Pass. 2. Cross (6 mn)
Nous allons travailler ici la 2è phase de Contra Pass : je commence mon entrée : il enchaîne en cross.
Et sur son Cross, j'ai 2 possibilités de positionnement de ma main qui fait le Pass (Voir Contra Contrôle 2) :
- croisée (du côté opposé) : j'accompagne en Tan
- ouverte (devant le même côté) : je pare en Waslik
Cout- Contra (b) Pass. 2a. les 3 angles (7 mn)
Après avoir étudié : Contra Pass 2, avec les angles 1 et 2, avec le cross en enchaînement,
nous les voyons ici avec en plus l'angle 5, avec
- Contra à l'intérieur, Pass en Parry extérieur : Cross : Tan Contrôle, et parfois Waslik Contrôle
- Contra à l'extérieur, Pass en Waslik : Cross : Waslik Contrôle, et parfois Tan Contrôle

On attaque à tour de rôle avec les angles 1, 2, 5
- les 3 angles dans l'ordre
- chacun 1 angle dans l'ordre
- chacun 1 des angles au choix
Cout- Contra (b) Pass. 3. Phases 1 et 2 (6 mn)
Après avoir travaillé sur les angles 1 et 2
- Contra Pass 1, où on a le temps de faire une entrée simple
- Contra Pass 2, où on commence son entrée : il enchaîne en Cross
nous voyons ici comment mixer le tout dans un exercice où le partenaire choisit de ne pas enchaîner ou d'enchaîner, et il faut s'adapter
Cout- Contra (b) Pass. 3a. Phases 1a et 2a (5 mn)
Nous voyons ici le même exercice qu'avec les angles 1 et 2, avec en plus l'angle 5
Cout- Contra (c) Contrôle 1a et Pass 1a (6 mn)
Nous avons étudié : Contra Contrôle 1 ; Contra Pass 1
Nous voyons ici comment utiliser l'un ou l'autre suivant la position dans l'interaction,
en attaquant à tour de rôle pendant 1mn/1,30 mn
1. avec tous les angles dans l'ordre
2. chacun avec 1 angle dans l'ordre
3. chacun avec 1 des angles au choix
Basic 4 : Palasut et Scoop (15 mn)
Dans ce tutoriel, nous voyons un principe d'escrime : prendre le fer,
appliqué au couteau : intercepter et rediriger les attaques de base avec Palasut sur les angles 1,3,5 ; Scoop sur les angles 2, 4
Ici :
- La garde
- les attaques de base
- Palasut sur les angles 1,3,5 ; Scoop sur les angles 2, 4 : positionnements, se mettre à l'aise ; exemples avec protège avant-bras

Tutos associés
- Parade Passa main pour le palasut et pour le scoop sur l'angle 3 avec la main
Contra, Palasut/Scoop. a. Lier les concepts (16 mn)
Après avoir étudié Contra couteau, puis Palasut et Scoop,
nous voyons ici comment lier les 2 concepts sur les 5 attaques de base
Phase 1 : Rappel des bases : a. Contra ; b. Palasut/Scoop : quelques détails supplémentaires
Phase 2 : Contra, Palasut/Scoop sur les attaques dans l'ordre : recommandations méthodologiques pour l'exercice
Phase 3 : sur les attaques au choix : exemples de positionnement pendant les parades afin d'éviter d'être contré facilement
Phase 4 : Couteau Mains opposées
Contra, Palasut/Scoop- b. 1 pour 1 Phase 1 (8 mn)
Nous voyons ici le 1 pour 1 en Contra (je bloque) et en Palasut et Scoop (j'enroule)
Le 1 pour 1 est un jeu de pré-combat où j'envoie 1 attaque, il pare, il m'envoie une attaque, je pare, cela sans discontinuer, comme en ping pong 2 partenaires qui se renvoient la balle.
Cela permet de travailler les techniques d'attaques et de parades et de développer ces compétences dans une dynamique de combat.
Dans cette phase, on reste dans la même garde :
- Explications et différences entre jeu de combat 1 pour 1 et combat
- Exemple de 1 pour 1 au ralenti
- 1 pour 1 vitesse plus "normale"
- Explication de comment développer ces compétences-là sans être psychorigide : respecter le cadre sans bloquer les réflexes
Contra, Palasut/Scoop- b. 1 pour 1 Phase 2, 3, 4 (14 mn)
Après 1 pour 1 Phase 1, où nous sommes resté dans la même garde, nous voyons ici 1 pour 1 :
- Phase 2, avec le Triangle Femelle
- Phase 3, avec les déplacements de base et le Triangle Femelle
- Phase 4, avec d'autres parades