Kali Eskrima/Jeet Kune Do - Michel Rozzi - Tutoriels Vidéos KJRE Système

Medio. Sweep - parade pointe en haut (9 mn)
Sweep est la 1ère parade en Medio : la distance moyenne.
C'est la parade avec la pointe du bâton vers le haut.
Ici :
- qu'est-ce que la distance moyenne
- Sweep contrôle : seul, dans le vide ; Concept de "La Boite" ; Pourquoi le contrôle
- Sweep contrôle : avec partenaire
- Sweep contrôle et frappe simple ; Priorité à la parade ... ; Démonstration avec une Epée
Medio. Wing - parade pointe en bas (9 mn)
Wing est la 2è parade en Medio : la distance moyenne.
C'est la parade avec la pointe du bâton vers le bas : Roof block et Pluma

Sur les mêmes concepts que Sweep :
- Wing contrôle : seul, dans le vide ; avec partenaire ; tempo bâton-main/main-bâton
- Wing contrôle et frappe simple ; Démonstration avec une Epée
- Concepts et exemples avec frappes enchaînées

Medio. Sweep. A - Finitions 1,2,3 sur angle 1 (7 mn)
- concept et dynamique des finitions en Medio
- Finition 1 : accrocher le bâton, tapping bâton
- Finition 2 : accrocher la main
- Finition 3 : snake, tapping
- les 3

Medio. Sweep. B - Finitions 1,2,3 sur angle 2 (7 mn)
Finition
- 1 : désarmement 1
- 2 : snake et désarmement
- 3 : snake et puter kepala en dos manos
- les 3, par mes assistants
Medio. Sweep. C - Finitions sur angles 1 à 5 (7 mn)
Sur ce tutoriel, on voit comment faire la liaison entre sweep contrôle frappe simple (1) avec les finitions sur angle 1 (1A) et sur angle 2 (1B), tout cela sur les angles 1 à 5
Medio. Wing -A1:Finitions 1,2,3 sur angle 1 (6 mn)
Finitions sur l'angle 1
- Finition 1 : accrocher le bâton et Crosada
- Finition 2 : accrocher la main et Désarmement 10
- Finition 3 : accrocher la main et foot trapping
- les 3
Medio. Wing -A2 :Finitions 1,2,3 sur angle 2 (6 mn)
Finitions sur angle 2
- 1 : désarmement 1, scoop coude
- 2 : désarmement 4
- 3 : snake bâton
Medio. Wing - A3: finitions sur angles 1 à 5 (7 mn)
Liaisons Finitions base + A1 et A2 sur les angles 1 à 5

Bâton et cross 1 - Phase 1 (13 mn)
Nous voyons ici la Phase 1 du Module Bâton et Cross :
La garde ; Les déplacements
Les frappes bâton : comment frapper sur cible.
Dans cette Phase 1 : je finalise avant qu'il enchaîne, en Stick Boxing

Sur le plan pédagogique, cette phase peut se suffire à elle-même pour un cours.
Sinon, on peut la compléter avec le 1er tutoriel suivant, ou les 2
- "Bâton et Cross 1. Phase 2 ", nous verrons les différentes parades lorsqu'il enchaîne son coup de poing et des finitions simples en Stick Boxing
- "Bâton et Cross 2 ", nous verrons des finitions plus complexes en Stick Kick Boxing, désarmements, amenés au sol

Bâton et Cross 1 - Phase 2 (12 mn)
Après avoir étudié " Bâton et Cross 1 - Phase 1 ", nous voyons ici la Phase 2 :
-sur son cross, parades par l'extérieur, au centre, à l'intérieur : procédé pédagogique ; parades et finitions dans l'interaction
- jeu sur les 3 moments de finalisation : j'ai le temps sur sa 1ère attaque ; j'ai le temps sur sa 2è attaque ; il envoie sa 2e attaque alors que je traite la 1ère

Dans le tutoriel suivant : "Bâton et Cross 2 ", nous verrons des finitions plus complexes en Stick Kick Boxing, désarmements, amenés au sol, ...
Bâton et Cross 2 (21 mn)
Après avoir étudié " Bâton et Cross 1 - Phase 1 " et « Phase 2 », nous voyons ici des finitions plus complexes en Stick Kick Boxing, désarmements, clés, amenés au sol