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Michel Rozzi
Instructeur Senior K.J.R.E. Système
(Kali Eskrima et Jeet Kune Do Concept)
6è Dan Kali Eskrima FFK - Expert Fédéral
Commission Nationale AMSEA FFK
Contact
m-rozzi@wanadoo.fr
06 64 95 22 53

Kali Eskrima/Jeet Kune Do - Michel Rozzi - Tutoriels Vidéos KJRE Système


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Jeet Kune Do / Panantukan

 Trapping drill

  • Trap Drill Gua choy Croisé - A. Pak Gua Choy (7 mn)
    • Dans le Trapping, on peut écarter un bras qui gène de différentes manières.
    Nous allons voir ici un drill qui permet d'attaquer directement en Gua choy Croisé pour surpasser une parade.
    Pour travailler l'agilité, on enchaîne donc Gua choy Croisé, Pak, Gua choy
  • Trap Drill Gua choy Croisé - B1. Lop, Pak Gua Choy (5 mn)
    • Nous allons voir ici comment introduire, dans le drill croisé, une variable avec la saisie en Lop sao :
    - Gua choy, Lop, pak gua choy
  • Trap Drill Gua choy Croisé - B2. Ha Jik Tek (10 mn)
    • Après avoir travaillé le basic en Gua choy croisé, puis avec la variation avec Lop, pak gua choy,
    nous voyons ici comment introduire le Ha Jik Tek (coup de pied bas direct)
    - Phase 1 : Gua Choy Croisé, Ha jik tek
    - Phase 2 : Gua Choy Croisé, Lop, Ha jik tek
    - Phase 3 : les 2

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