Kali Eskrima/Jeet Kune Do - Michel Rozzi - Tutoriels Vidéos KJRE Système

Parades Jab, Cross 1a - Base (22 mn)
Parades sur Jab, Cross - Base 1

Jab et Cross sont des Ping choy : des coups de poings directs.

Sur ce Base 1, la cible est le menton : jab, direct avant ; cross, direct arrière
Les parades : Parry : j'accompagne ; Pak : je stoppe ; Fook : je prend le centre ; Waslik (ou Huen sao) : j'enroule
Déplacements, absorption en restant dans la distance
Exemple de liaison parade-finition en revenant Tapi Tapi à l'extérieur ou à l'intérieur de l'attaque
Parade et contre-attaque sur l'extérieur de son attaque dans le basic, et possible sur l'extérieur ou l'intérieur de son attaque dans un 2è temps

Vidéos associées :
- Tapi Tapi - Introduction au Trapping
Parades-esquives sur crochets "façon MMA" #42 (20 mn)
Les 4 familles de crochets.

Les parades et esquives, sur jao sao pour l'apprentissage, puis sur crochet "façon MMA", avec des exemples de finitions en frappes.

Les Parades : cover et biu sao ; cover contrôle et biu contrôle ; cover and hit et biu sao da
L'Esquive rotative (bob and weave)
. seule
. avec contre au 2è temps de l'esquive
. avec contres sur tous les temps de l'esquive
. avec blocage de sa cuisse ; avec frappes aine en 9 et 10
Les Absorptions : Block and roll ; Block and scoop
MN- Parade Jang sao (7 mn)
Jang sao est une parade avec l'avant bras,
qui part de l'extérieur pour aller vers l'intérieur,
dirigée par le coude (jang).

L'avant bras est vertical, mais la trajectoire est horizontale.

- Jang sao : la mécanique
- Décalage latéral ; l'orientation du talon et des orteils pour une meilleure protection